Cuando intentamos perder peso vamos algo perdidos y solemos recurrir a cualquier plan que hemos oído o visto en cualquier revista especializada. Puede … [Leer más...] acerca deIdeas estúpidas que te impedirán perder grasa
La mentira de las dietas hipocaloricas
Tengo que perder unos kilos, fácil ¿no?, acudo a la termodinámica y aplico la sencilla formula. Hago una dieta hipocalórica. Energía acumulada= … [Leer más...] acerca deLa mentira de las dietas hipocaloricas
10 aspectos que influyen en tu compromiso con una vida saludable
¿Dificultades? Has estado motivado y centrado unas semanas, has sido capaz de controlar tu alimentación y la báscula te ha premiado con unos kilos de … [Leer más...] acerca de10 aspectos que influyen en tu compromiso con una vida saludable
EL SECRETO PARA LOGRAR DE UNA VEZ POR TODAS EL CONTROL DE TU ALIMENTACION
Tienes un problema y lo sabes Vives en una sociedad enferma. España es la primera en cifras de obesidad infantil y las enfermedades como la diabetes … [Leer más...] acerca deEL SECRETO PARA LOGRAR DE UNA VEZ POR TODAS EL CONTROL DE TU ALIMENTACION
La regla de las 3 C´S: El secreto mejor guardado de tu cerebro para triunfar con tu alimentación
Hoy te voy a presentar un concepto básico si tú también quieres controlar tu peso. Seguramente has intentado perder peso muchas veces, casi siempre … [Leer más...] acerca deLa regla de las 3 C´S: El secreto mejor guardado de tu cerebro para triunfar con tu alimentación